De eerste week van de vakantie zit er alweer bijna op, gaat altijd veel te snel. Gelukkig heb ik hierna nog een weekje om lekker bij te komen. Want wat hou ik van slapen, ik vind het heerlijk om ’s ochtends wakker te worden en dan nog lekker een uur in mijn warme bed te liggen en een beetje op mijn telefoon te spelen: Facebook, pinterest, wordfeud! Love it! Toch slaap ik ’s nachts niet echt heel erg lekker deze vakantie. Ik ben namelijk druk bezig om mijn afstudeeronderzoek af te ronden en dat zorgt voor nogal wat stress. Niet dat ik er nu elke minuut van de dag mee bezig ben, maar ik merk dat ik me er wel steeds druk om maak. Ook voel ik nogal veel spanning rond mijn nek en mijn schouders en ik denk dat ik daarom ook wat last heb van hoofdpijn. Dit kan natuurlijk door de stress komen, maar ook omdat ik hier in Zeeland weer lekker op mijn racefiets kan fietsen. Omdat ik dan toch meer voorover geleund zit dan bij een normale fiets, gebruik ik ook weer andere spieren en ik denk dat de stress en de racefiets ervoor zorgen dat ik nogal wat spanning in mijn nek heb. Helaas is er geen mooie man om mij een massage te geven, dus trakteer ik mezelf op een Ibuprofen 😉 . Afgelopen maandag op Tweede Paasdag zou ik in een dorpje verderop meedoen met een training Start To Run, dit was op de atletiekbaan en aangezien ik daar nog nooit op had gelopen, wilde ik dat wel eens proberen. Een vriendin van mij doet mee met de training, dus ik kon mooi een training meepikken. Natuurlijk zou de training voor mij wel redelijk makkelijk gaan, dus had ik besloten om als warming up naar het dorpje toe hard te lopen. Dit was zo’n 8,5 kilometer, mijn ouders zouden mijn tas bij de atletiekbaan zetten, zodat ik daar niet naar hoefde om te kijken. Het was heerlijk weer, blauw luchtje, stralend zonnetje en een lekker koude wind. En het uitzicht, daar is het Westerpark helemaal niks mee. Zo heerlijk om gewoon ver te kunnen kijken over het land. Ik heb dan ook intens genoten van deze run. Halverwege kwamen mijn ouders langs met de fiets, maar ik had niks door omdat ik keihard aan het meezingen was met de muziek. Nog iets wat beter is dan in het Westerpark lopen, hier hoort niemand me en hoef ik me niet te schamen voor mijn kattengejank 😉 Wat kan hardlopen toch genieten zijn met zulk weer en zo’n prachtig uitzicht. Toen ik eenmaal bij de atletiekbaan aankwam, kwam mijn vriendin al met de auto aan rijden. En toen begon de training 4 -5-4-3 minuten lopen op de baan. Wat een ander gevoel op de baan, het lijkt alsof je weggeveerd wordt bij elke stap. Heel bijzonder om eens te doen. Het liep heerlijk, maar ik denk dat ik het ook wel saai zou vinden om daar vaak hard te lopen. Maar het was erg leuk om eens een training hier te doen en ik denk erover om misschien toch ook eens in Amsterdam een training op de baan te gaan doen. Je krijgt toch weer tips mee die je kan gebruiken tijdens het hardlopen. Nadat ik veilig met de auto werd afgezet bij mij thuis, moest ik snel gaan omkleden en douchen, ik had namelijk gezegd tegen mijn ouders dat ik een rondje mee zou gaan fietsen. Heerlijk zo’n hele dag buiten en bewegen. Had mij dit 5 jaar geleden verteld dat ik daar van zou genieten, zou ik je voor gek verklaren.
Onderstaande foto is van het uitzicht op Tweede Paasdag:
De dag erna zou mijn neefje komen, want dan heeft mijn moeder oma-dag. ’s Ochtends moest hij naar school gebracht worden en dan kon ik mooi een rondje gaan lopen, ik had wel een beetje spierpijn van de dag ervoor, maar niet zo erg dat ik niks meer kon doen. Ik wilde eigenlijk 10 kilometer lopen, maar het werden er 12. Het weer was beduidend minder mooi dan de dag ervoor en ik liep ook minder lekker. Ik ging minder hard dan normaal en kon niet echt goed in het ritme komen. Ik had besloten om weer door de polder te gaan lopen, maar wel een ander rondje te nemen dan de dag ervoor. Na een afslag genomen te hebben kwam ik bij een wei vol met schapen, ik denk dat ik er nogal beangstigend uitgezien moet hebben voor de schapen, want ze gingen er met zijn allen als een speer vandoor. Elke keer als ik weer wat dichterbij kwam, renden ze met zijn allen weer voor me weg. Het leek alsof ze een wedstrijdje met me wilde lopen. Was erg grappig om dat mee te maken.
Na mijn loop was ik niet heel tevreden, ik had al twee dagen lang niet op een geweldig tempo gelopen en de loop van vandaag was ik niet echt blij mee, daarbij komt de stress van het afstudeeronderzoek er nog bij en mijn hoofdpijn maakt het feest compleet. De avond daarop lag ik dan ook al om 8 uur in bed. Helaas is het nu (twee dagen later) nog steeds niet veel beter. Ik had vandaag eigenlijk een loop van 16 kilometer gepland, maar ik heb hem verzet naar morgen. Morgen wil ik namelijk naar het strand lopen, hopelijk is mijn hoofdpijn na een goede nachtrust weer over!
(bron: Pinterest)
Quotes To Run 